陈达是个普通的外卖小哥，生活拮据，却总被自视甚高的亲戚赵经理和酒店经理董姐百般刁难。一次偶然的送单途中，他意外激活了神秘的“超级跑腿系统”，系统不仅能赋予他瞬移、读心、预测等超能力，还能通过完成任务解锁更高权限。

起初，陈达利用系统小打小闹，教训了嚣张的赵经理，也让看不起他的董姐当众出丑。但随着能力升级，他逐渐卷入城市商业巨头间的明争暗斗。他发现，系统背后竟关联着父亲失踪的真相，而每一次使用能力，都在消耗某种未知的生命能量。

在帮助底层同事、对抗黑心资本家的过程中，陈达结识了正直的女记者苏婉，两人从误会到并肩作战。当幕后黑手企图利用系统漏洞控制全城物流命脉时，陈达必须在个人命运与城市安危之间做出抉择。他最终领悟，真正的“超级跑腿”，不是无所不能，而是为了重要的人，愿意跑遍天涯海角。