《恋家有方》是湖南卫视精心打造的一档情感实验情景剧综艺，于2015年10月12日起每周一晚播出。节目打破传统访谈模式，采用情景剧演绎与棚内观察讨论相结合的形式，每期围绕一个典型的家庭或恋爱矛盾展开，如家务分工、婆媳关系、消费观念冲突等。

节目中，由实力派演员出演情景短剧，生动还原生活里的真实摩擦与温情瞬间。随后，主持人与明星观察团、情感专家围坐一起，对剧中情节进行深度剖析，从男女思维差异、心理学、沟通技巧等多角度给出建议，并现场进行“情感实验”，用反转设定测试不同解决方式的效果。

该节目兼具娱乐性与实用性，既能让观众在爆笑中看到自己的影子，又能学到化解矛盾、增进感情的妙招。湖南卫视希望通过这档节目，鼓励更多人正视情感问题，用理解与沟通经营幸福家庭，成为观众心中“恋家有方”的暖心指南。