《少年说》是湖南卫视精心打造的一档青少年语言表达类综艺，于2018年6月11日起每周一至周四晚19:35播出。节目打破传统访谈模式，搭建起一座属于少年的“勇气台”，邀请全国各地的中小学生登台，面对镜头和现场观众，向最想倾诉的人——或许是严厉的父母、或许是疏于沟通的朋友、或许是敬爱的老师——说出平时藏在心底的话。这些话语或关于学业压力、或关于梦想与爱好、或关于家庭矛盾与青春困惑，真实而鲜活，既有令人捧腹的童言无忌，也有催人泪下的深情告白。

节目秉持“没有梦想不该有，没有心声不该说”的核心理念，鼓励少年们大胆做、勇敢说，在表达中学会沟通与理解。每期节目还设置“少年观察团”和专家嘉宾，从成长心理学、家庭教育等角度给予温暖回应与引导，帮助少年与家长、老师之间建立更和谐的对话桥梁。《少年说》不仅是一档综艺，更是一面映照当代青少年内心世界的镜子，让社会听见年轻一代的真实声音，也让无数家庭在感动中反思与成长。