比利·摩尔是一名前职业拳击手，因在泰国携带海洛因被捕，被送入曼谷市郊的孔普雷监狱。这座监狱以条件恶劣、暴力横行而闻名，被囚犯们称为“曼谷希尔顿”——讽刺的是，这里不是度假胜地，而是人间地狱。监狱里流传着十条生存法则：不要相信任何人、不要表现出软弱、不要惹怒狱警、不要欠债、不要偷窃……但每一条法则背后，都隐藏着致命的陷阱。遵守法则的人，会被黑帮和狱警利用至死；不遵守的人，则会立刻成为暴力牺牲品。

比利拒绝接受这样的命运。他曾在拳击场上学会如何挨打和反击，如今他将这些经验用在监狱生存中。他结识了同样被冤枉的狱友，也树敌于监狱中的毒枭和腐败势力。在一次次的斗殴、阴谋和背叛中，比利逐渐意识到，只有打破规则，才能活着走出这座监狱。他秘密筹划越狱计划，同时还要保护身边唯一信任的朋友。影片根据真实事件改编，展现了人在极端环境下不屈的求生意志，以及自由与尊严的代价。