《我的青春》是一部以娱乐圈为背景的韩剧，聚焦两位主角在人生转折点上的选择与挣扎。男主角宣佑海曾是炙手可热的童星，却因成人世界的复杂欲望被迫退出演艺圈，转而以小说家和花艺设计师的身份隐于市井，看似平淡的生活下掩藏着未愈的伤痛。女主角成济妍曾出身富裕，家道中落后凭借坚韧与野心进入娱乐公司，一路打拼成为组长，将事业成功视为唯一目标，内心却因现实的残酷而逐渐麻木。

两人因一次偶然的项目合作再次交集，宣佑海的花艺与文字触动了成济妍紧绷的神经，而成济妍的强势与脆弱也让宣佑海看到自己过去的影子。在共同面对行业潜规则、家庭压力与情感纠葛的过程中，他们被迫直面内心最真实的渴望——宣佑海是否愿意重返聚光灯下，成济妍能否放下对成功的执念，重新定义幸福的含义。

剧集以细腻的笔触描绘了青春逝去后的迷茫与重生，通过两位主角的互动，探讨了名利与自我、爱情与牺牲等主题。宋仲基与千玗嬉的精彩演绎，赋予角色复杂的情感层次，让观众在共鸣中思考：当青春不再，我们是否还有勇气活出真正的自己。