《爱情重启》以独特的“时间重置”设定切入婚姻困境，聚焦一对结婚五年的夫妻——事业有成的建筑师贤宇与曾是舞蹈演员的全职主妇智秀。两人因沟通缺失、价值观差异而陷入冷战，婚姻濒临破裂。某天清晨，他们发现自己被困在同一天循环中，无论做出何种选择，第二天都会回到原点。

在无限重复的日子里，两人被迫放下手机、直面矛盾，从最初的争吵指责，到逐渐尝试理解对方的疲惫与梦想。贤宇发现智秀为家庭放弃舞台的遗憾，智秀也看到贤宇职场压力下的孤独。他们开始重新约会、分享秘密，甚至重拾当年热恋时的习惯。

剧集通过细腻的生活细节和幽默的循环设定，探讨“爱不是习惯，而是选择”的主题。每集聚焦一次小修复，最终在两人领悟“改变自己而非对方”时，时间重新流动。故事温暖治愈，既有对婚姻现实的犀利剖析，也不乏浪漫惊喜，让观众在笑声中思考亲密关系的本质。