52岁的屯田林宪三郎，是个有妻有女还爱玩游戏的普通公务员。一场见义勇为的意外，让他魂穿成女儿沉迷的女性向游戏《星光恋曲》中的反派千金格蕾丝·奥弗涅——金发纵卷、贵族出身，却注定在剧情中因欺凌女主而走向破灭结局。

面对陌生又华丽的贵族世界，宪三郎并未惊慌失措。他以中年大叔的沉稳视角，将职场上察言观色的经验、家庭中包容体贴的“爸爸力”带入角色，意外地扭转了原本恶役千金处处刁难女主的剧情走向。他无意间的“大叔式关怀”和直球发言，让游戏中的攻略角色们纷纷错愕，甚至开始对这位“格格不入”的千金产生异样好感。

然而，破灭结局的倒计时仍在逼近。宪三郎既要应付贵族社交的繁文缛节，又要阻止自己“被退学”或“被流放”的命运。他用成年人的逻辑拆解游戏套路，以父辈的宽容化解角色间的冲突，在啼笑皆非的日常中，逐渐改变了周围人对格蕾丝的偏见，也悄然动摇了游戏世界的既定剧本。一场大叔灵魂与乙女游戏规则碰撞的爆笑逆转之旅，就此展开。