影片以1960年代美国为背景，围绕哥特惊悚小说家雪莉·杰克逊的隐居生活展开。一对年轻夫妇——作家比利与妻子罗丝，受邀搬入雪莉与丈夫斯坦利位于佛蒙特州的乡间宅邸，以协助整理资料。然而，这座看似宁静的宅邸却暗涌着压抑与操控：斯坦利对雪莉的创作与生活施以高压，而雪莉则用尖锐的言语和诡异的想象试探这对新来者。

随着相处深入，罗丝逐渐被雪莉的阴郁魅力吸引，两人之间形成一种危险的共生关系。雪莉从罗丝身上汲取灵感，开始构思她日后震惊文坛的恐怖杰作《邪屋》，而罗丝则在雪莉的诱导下，直面自己婚姻中的裂痕与欲望。一场关于创作、权力与女性自我觉醒的心理博弈，在封闭的宅邸内悄然展开。

影片忠实还原了时代氛围，通过细腻的表演与冷峻的摄影，呈现了雪莉如何在现实与虚构的边界游走，以及她如何将身边人的恐惧与秘密，转化为文学中永生的幽灵。最终，当真相浮出水面，每个人都必须面对自己内心最幽暗的角落。