凯莉·弗格森是个普通保姆，直到她负责照看的七岁男孩雅各布在一夜之间被某种非人生物掳走。警方束手无策，而凯莉却发现自己被一群神秘女性接近——她们自称是“保姆联盟”，一个世代守护儿童免受超自然威胁的秘密组织。原来，怪物并非传说，它们以孩子的恐惧为食，而雅各布正被一只古老的“噬梦者”盯上。

为了救回雅各布，凯莉被迫接受紧急训练，学习如何用日常物品对抗怪物：盐可以驱邪，银质餐具能灼伤魔物，而一首摇篮曲竟是古老的封印咒语。她发现自己的童年记忆被刻意封存，而她曾遗失的护身符，正是解开怪物弱点的关键。随着调查深入，凯莉意识到这场绑架并非偶然——雅各布体内流着守护者的血脉，而怪物之王想利用他打开通往人类世界的裂口。

在保姆联盟的协助下，凯莉潜入怪物盘踞的废弃游乐场。她不仅要面对扭曲的幻象和嗜血的魔物，还要与内部叛徒周旋。最终，她以保姆的直觉和母亲的勇气，找到怪物的真正弱点——它们无法抵抗无条件的爱。凯莉用一首雅各布母亲临终前唱的童谣，击碎了噬梦者的核心，救回孩子，并决定正式加入保姆联盟，成为新一代守护者。