《我们的餐桌》改编自同名漫画，讲述不善与人交往的单身上班族穗积丰，某天在公园里遇到4岁男孩种。丰自制的饭团吸引了种，而种的哥哥穰随后出现，拜托丰到家中指导做饭。起初只是简单的料理教学，但丰渐渐发现，穰和种兄弟俩相依为命的生活中，自己也被不知不觉地卷入其中。

穰提议丰常来家里吃饭，这看似随意的邀请，却成为丰生活的重要转折点。他原本习惯一个人吃饭、一个人生活，却在与兄弟俩的共餐时光中，体会到“与人一起吃饭”的温暖与幸福。丰开始学习为他人做饭，也学会接受他人的关心与陪伴。

剧中，饭团、味噌汤、家常菜等日常料理成为情感交流的媒介，每一顿饭都承载着各自的秘密与心意。丰与穰之间逐渐萌生的情愫，以及种对丰的依赖，让这个临时组成的“家庭”充满柔软的光晕。影片细腻描绘了食物如何连接人心，也讲述了孤独的人如何通过分享餐桌，找到属于自己的归属与勇气。